initiation 
À LA MÉDITATION PLEINE PRÉSENCE
ET
AU MOUVEMENT SENSORIEL
 

Ouvrir une parenthèse et s’offrir un moment

 

Vous n’arrivez plus vraiment à être attentifs à ce qui vous arrive et aux personnes qui vous entourent.

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Tout ce que vous faites vous semble vain et vous ne savez plus où vous tourner.

Vous avez perdu toute forme d’allant.

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L’attitude habituelle que nous avons vis-à-vis de nos souffrances, qu’elles soient petites ou qu’elles soient grandes, consiste souvent à les mettre de côté, à les enfouir et à passer rapidement à autre chose.

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La Méditation

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La Méditation Pleine Présence est une méditation laïque initiée par Danis BOIS dans les années 80.

Méditer ne serait-ce que cinq ou dix minutes dans la journée peuvent nous permettre de trouver l’espace de respiration minimum nécessaire pour laisser notre esprit se poser un moment. De ce point de vue, pratiquer la méditation, c’est un peu comme faire du sport ou se brosser les dents. C’est simplement un geste hygiénique indispensable à notre santé.

En se reliant à la partie la plus douce, la plus profonde, la plus intelligente et la plus créative de l'humain. La Méditation Pleine Présence touche la fibre sensible de l'être humain, porteuse de bien-être, de joie et de chaleur, procurant une qualité de Présence à soi et aux autres hors du commun.

Cette méditation renouvelle la conscience de soi de la sensation d’un corps vivant, sensuel et chaleureux qui fournit des informations importantes qui nous aident à mieux nous comprendre, à mieux vivre.

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Le Mouvement Sensoriel

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Comme la spécificité de la Méditation Pleine Présence, le Mouvement Sensoriel réside dans la perception du Mouvement Interne, véritable source de vitalité et force d'autorégulation de la physiologie humaine.

 

Vous désirez vous inscrire :

Envoyez-nous un mail : patrickbare@msn.com

et je me ferai un plaisir de vous informer

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Prochaine dates de l'initiation : 20/4 - 27/4 - 4/5 - 11/05/2024

dates pour les ateliers : 25/11 et 16/12/2023 - 13/1 - 17/2 - 16/3 - 13/4 - 18/5/2024